Bewertung: ★★★
(z.B. Brigitte Diät, Fit for Fun, Nutripoints, Pudel-Programm)
Wie
Kalorienreduzierte Mischkost ist eine abwechslungsreich und erlaubt nur wenig Fett. Für eine solche Diät gibt es mannigfaltige Programme, die teilweise große Rezeptsammlungen, Baukastensysteme, Wochenpläne, Punktesysteme und Tips zur Bewegung umfassen.Warum
Wichtig ist eine langfristige Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung.Wielange
Als Dauerernährung mit erhöhter Kalorienzufuhr geeignet.Wieviel
1200 - 1500 kcal pro Tag.Wert
Die kalorienreduzierte Mischkost ist vom medizinischen Standpunkt her sehr empfehlenswert.
