Bewertung: ★★
Wie
Viel Seefisch, Ballaststoffe und eventuell Fischöl. Wenig Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz.Warum
Seefisch ist gesund.Wielange
Als Dauerernährung gedacht.Wieviel
Kalorien werden nicht gezählt.Wert
Diese Ernährungsform ist halbwegs empfehlenswert, weil sie weitgehend eine Mischkost ist.Die Ablehnung des Salzes ist inzwischen überholt, denn Salz gilt nicht mehr als gesundheitsschädlich.
