Schlank.net: Schlank und Schön
Eva Marbach
Projekt

  
Hier beschäftigen wir uns mit den Ursachen für Übergewicht und den Möglichkeiten, diesem zu begegnen und nicht nur schlanker, sondern auch schöner zu werden, denn außer einer schlanken Figur zählt auch Wohlbefinden und Gesundheit.

Neu auf Schlank.net:

Kohlsuppe - Rezept mit Video und Fotoanleitung

Für das Kohlsuppen-Rezept haben wir ein Video gedreht. Diese Kohlsuppe schmeckt lecker und ist schnell gemacht. Dank Video ist das Kochen auch ganz einfach.

Endivien-Salat - Rezept mit Video und Fotoanleitung

Für das Endiviensalat-Rezept haben wir ein Video gedreht. Es zeigt anschaulich, wie man den Endiviensalat zubereiten kann.

Rezept: Gemüsesuppe - mit Video

Für das Gemüsesuppenrezept haben wir jetzt ein Video gedreht. Es zeigt anschaulich, wie man die Gemüsesuppe kochen kann.

Übergewicht in den Wechseljahren

Viele Frauen sind in jungen Jahren schlank und nehmen dann jenseits der 40 immer mehr zu. Obwohl die Betroffenen vorher meistens problemlos ihr Gewicht im Griff hatten, gelingt es dann nicht mehr dauerhaft abzunehmen.
Wie kommt es zu dieser Gewichtszunahme und warum fällt es so schwer, wieder abzunehmen?
Dafür gibt es mehrere Gründe.

Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion

Wenn jemand behauptet, sein erhebliches Übergewicht käme von den "Drüsen" wird derjenige meistens nur belächelt. Die Aussage mit den Drüsen wird als faule Ausrede betrachtet. Doch es gibt eine Menge Menschen, bei denen trägt eine Unterfunktion der Schilddrüse tatsächlich dazu bei, dass sie stärker zunehmen als andere. Vor allem Frauen ab 40 leiden oft unter einer Schilddrüsenunterfunktion, etwa ein Viertel dieser Frauen sind davon betroffen. Aber auch Männer und jüngere Frauen können eine Schilddrüsenunterfunktion haben.

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Der dicke Bauch

Und wie man ihn wieder los wird

Erfolgreich abnehmen in den Wechseljahren

Leichter durch pfundige Zeiten

Erfolgreich abnehmen durch Hintergrundwissen

Zusammenhänge verstehen und Hindernisse gezielt ausräumen.

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