Schlank-Öl

Natürlich ist es kein Wundermittel dessen Anwendung alleine ausreicht, das Wunschgewicht zu erreichen, aber es kann bei einer Schlankheitskur helfen, an den richtigen Stellen besonders abzunehmen und dass die Haut auch mit weniger "Füllung" noch straff bleibt.

Das Schlank-Öl ist in erster Linie ein Bestandteil verschiedener Schlank-Cremes und Lotionen.

Alternativ kann man aus dem Schlank-Öl auch eine Salbe mit Bienenwachs zubereiten.

Man kann das Schlank-Öl aber auch direkt zur Massage der Problemzonen verwenden, am besten aromatisiert mit ätherischem Rosmarinöl.

Zur Anwendung werden mit dem Schlanköl ein- bis zweimal täglich liebevoll die persönlichen Problemzonen einmassiert. Nicht zu grob und auch nicht zu zimperlich, man bekommt ein Gefühl dafür, wie der Körper es am liebsten mag. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und der Körperbereich gestrafft.

Zutaten:

• 40% Efeu-Blätter
• 40% Gundermann-Kraut
• 20% Schöllkraut-Kraut

• Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Ölivenöl)
• Etwas Doppelkorn (für die Tinktur für die Schlank-Creme)

Tinktur

Dazu setzt man die Kräuter genauso an wie den Ölauszug, im heissen Wasserbad und mit nur wenigen Tagen Ziehzeit.

Vorgehensweise:

1. Fülle ein Glas etwa zu zwei Drittel mit den geschnittenen Kräutern.
2. Gieß ein gutes Öl (z.B. Rapsöl) über die Wurzeln.
3. Verschließ das Glas.
4. Für die Tinktur für eine eventuelle Schlank-Creme: Füll die gleiche Kräuterkombination, aber insgesamt deutlich weniger in ein kleineres Glas und giess Doppelkorn darüber, so dass die Kräuter vom Doppelkorn bedeckt sind.
5. Erhitze die beiden Gläser im Wasserbad.
   Etwa 15 Minuten köcheln lassen, dann abstellen und langsam abkühlen lassen.
6. Stell es an einen warmen Platz.
   Im Sommer eignet sich ein Sonnenplatz, im Winter am besten ein Platz in der Nähe der Heizung.
7. Schüttel das Öl ab und zu
8. Warte mindestens einen Tag bis zu drei Tage
9. Für das Abgiessen brauchst du ein weiteres Gefäss und einen Kaffeefilter.
   Stülpe den Kaffeefilter über das zweite Glas, sodass der Rand übersteht und den Kaffeefilter an Ort und Stelle hält.
10. Giess Öl und die Kräuter in den Kaffeefilter.
    Das Öl beginnt, in das zweite Glas zu tropfen.
11. Es dauert ein paar Stunden, bis das Öl komplett abgetropft ist.
12. Gieße es in eine dunkle Flasche.
13. Beschrifte die Flasche mit Inhalt und Datum
    
14. Für die Tinktur für eine eventuelle Schlank-Creme: Verfahre genau so mit dem Tinktur-Glas, wenn Du eine Schlank-Creme zubereiten willst.

Hier sieht man die frisch gesammelten Kräuter.

Fülle ein Glas etwa zu zwei Drittel mit den geschnittenen Kräutern.

Giesse gutes Pflanzenöl in das Glas und verschliesse den Deckel.

Für die Tinktur für eine eventuelle Schlank-Creme: Füll die gleiche Kräuterkombination, aber insgesamt deutlich weniger in ein kleineres Glas und giess Doppelkorn darüber, so dass die Kräuter vom Doppelkorn bedeckt sind.

Stelle die Gläser ins Wasserbad und lasse sie etwa eine Viertelstunde lang darin köcheln. Stelle die Herdplatte ab und belasse das gefüllte Glas während der Abkühlphase im Wasser. Dadurch erhält es noch eine Weile lang zusätzliche Wärmeenergie. Stell das mit Öl und Blättern gefüllte Glas an einen warmen Ort. Im Sommer eignet sich ein Sonnenplatz, im Winter am besten ein Platz in der Nähe der Heizung. Lass es dort ein bis drei Tage lang ziehen.

Für das Abgiessen brauchst du ein weiteres Gefäss und einen Kaffeefilter. Stülpe den Kaffeefilter über das zweite Glas, sodass der Rand übersteht und den Kaffeefilter an Ort und Stelle hält.

Giess Öl und die Kräuterbestandteile in den Kaffeefilter. Das Öl beginnt, in das zweite Glas zu tropfen. Es dauert ein paar Stunden, bis das Öl komplett abgetropft ist. Danach kann man das Öl entweder gleich zur Cremebreitung verwenden oder man füllt es in eine Flasche ab. Giess dazu das gefilterte Öl in eine dunkle Flasche. Verschliesse die Flasche und beschrifte sie mit Inhalt und Datum.

• Efeu
• Gundermann
• Schöllkraut
• Schlank-Creme