Kategorie: Snacks
Zubereitungszeit: knapp 5 Minuten
Reicht für: 1 Person
Zutaten
- 1-2 Scheiben Brot oder
- 1 Brötchen oder
- 1 Stück Baguette
- 1 Scheibe Hartkäse (z.B. Emmentaler)
- Einige Blätter Eissalat oder Kopfsalat o.a.
- 1 kleine saure Gurke
Zubereitung
Die Wahl des Brotes hängt vom Schlankheitsplan und vom Gesundheitsbewusstsein ab.Lege ein ein paar kleine Blätter Salat auf ein Stück Brot (Brötchen, Baguette).
Darauf kommt eine Scheibe Hartkäse.
Schneide die Gurke in dünne Scheiben und verteil sie auf dem Sandwich.
Oben drauf kommt die zweite Hälfte des Brotes, damit das Ganze gut zusammenhält.
Vorteil:
Man kommt ohne Butter aus, weil das Sandwich auch so saftig genug ist.
Im Salat sind ein paar Vitamine und Ballaststoffe, die das Ganze bereichern.
Es schmeckt nach was richtig leckerem im Verlgeich zum schnöden Käsebrot.
