Dies ist ein Tee-Rezept, das den Stoffwechsel anregt, den Blutzucker reguliert,
die Ausscheidung fördert und dadurch das Schlankwerden unterstützt.
Natürlich kann ein Tee eine Ernährungsumstellung und Bewegung nicht ersetzen, sondern nur ergänzen.
Von der Teemischung sollte man täglich mindestens drei Tassen trinken.
Zutaten
Mische zu gleichen Teilen (gewichtsmässig):- Zimt-Stangen
- Süssholz-Wurzel
- Hauhechel-Wurzel
- Kletten-Wurzel
- Schafgarben-Kraut
- Frauenmantel-Kraut
- Wacholder-Beeren
Anleitung
- Brüh einen Tee auf mit einem Esslöffel Teemischung pro Tasse.
- Lass den Tee 15 Minuten ziehen. Wenn man ihn kürzer ziehen lässt, schmeckt er nicht so gut, weil sich die Aromen der Wurzeln noch nicht entfalten können.
- Filter den Tee anschliessend ab.
- Trink von dem Tee mindestens drei Tassen pro Tag.
Siehe auch:
