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Bewertung: **WieViel Seefisch, Ballaststoffe und eventuell Fischöl. Wenig Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz.WarumSeefisch ist gesund.WielangeAls Dauerernährung gedacht.WievielKalorien werden nicht gezählt.WertDiese Ernährungsform ist halbwegs empfehlenswert, weil sie weitgehend eine Mischkost ist.Die Ablehnung des Salzes ist inzwischen überholt, denn Salz gilt nicht mehr als gesundheitsschädlich.
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