Dr. Rieglers neue Schlankheitsfibel

Bewertung:  ***

Wie

Es wird Fleisch empfohlen auch fettes, z.B. Schweinebraten.

Beilagen wie Sauerkraut sind erlaubt, Kohlenhydrate sind nur in Form von Äpfeln erlaubt

Sport und Bewegung sind zu meiden.

Dreimal in der Woche wird für 24 Stunden gefastet.

Warum

Der Körper soll seinen Stoffwechsel auf Fettverbrennung umstellen.

Wielange

Dauerhafte Ernährungsumstellung.

Wieviel

Soviel man will, solange die Kohlenhydrat-Menge sehr gering und Eiweiß/Fett hoch bleiben.

Wert

Zwar kann man etwas mit der Diät abnehmen und die Durchführung ist sehr einfach, doch ist diese Form der Ernährung aus medizinischer Sicht sehr ungesund und nicht wie geplant zur Heilung von Krankheiten geeignet.

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