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Bewertung: *WieDie Brotdiät ist eine kalorienreduzierte Mischkost, bei der verschiedene Brotarten eine relativ wichtige Rolle spielen.WarumWichtig ist die kalorienreduzierte Mischkost. Der Vorteil von Brot ist sein Preis und sein Sättigungsgrad, ohne dass es zuviel Fett enthält.Wielange4 WochenWieviel1200 kcal pro TagWertDie Nahrungszusammensetzung ist aus medizinischer Sicht empfehlenswert. Etwas mehr Milchprodukte würden dem potentiellen Kalziummangel vorbeugen. Der Eiweissanteil ist wegen viel Wurst und Fleisch etwas zu hoch.
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